Планирање оброка унапред помаже у очувању здравих навика и смањује стрес приликом припреме хране. Ево примера уравнотеженог недељног менија: Понедељак: Уторак: (и тако даље за остале дане…) Сваки дан обухвата
Планирање оброка унапред помаже у очувању здравих навика и смањује стрес приликом припреме хране. Ево примера уравнотеженог недељног менија: Понедељак: Уторак: (и тако даље за остале дане…) Сваки дан обухвата