„Meal prep“ или унапред припремљени оброци постају све популарнији због своје практичности. Припремање више порција одједном штеди време, новац и омогућава да се избегну нездрави избори у журби. Прва фаза
Категорија: Како припремити оброке унапред
Савети за ефикасно планирање и припрему хране унапред, како би се избегло прескакање оброка и нездрава исхрана.